治疗失眠症

　　治疗失眠症 经常会有人诉说自己晚上失眠的情况。大部分人可能都表现为入睡困难，但也有一些人总是表现为多梦。治疗失眠症，他们晚上入睡并不困难，但总会在睡着之后做噩梦，而且噩梦的情节简直可以和电视剧相媲美。而一觉醒来，这些人通常会觉得特别累，脑袋昏昏沉沉。其实，这也是失眠比较多见的一种表现。那么，失眠多梦怎么办呢?

　　神经内科专家告诉我们，失眠是可以治愈的。只要我们及时治疗，积极配合，就能很快治好失眠多梦的症状。具体来说，失眠多梦的治疗方法主要由以下集中：

　　失眠多梦的治疗方法1、药物治疗

　　选择对症、有效的药物彻底根除患者的失眠多梦。患者需要注意的是，不要依赖安眠药的作用。因为，安眠药容易让人药物成瘾，给身心带来伤害。而中药对身体也是有一些副作用的。所以，选择纯中药制剂对于长期失眠多梦的人来说，更合适。

　　最后需要提醒的是，不管选择何种药物，都一定要能对症、彻底治疗失眠多梦。而且患者一定要按照医生的嘱咐，按时按量服药，坚持治疗。

　　治疗失眠症，失眠多梦的治疗方法2、心理治疗

　　一些晚上总做恶梦的人会形成睡眠恐惧，一到晚上就焦虑、紧张。这样更不利于入睡，也不利于失眠的治疗。因此，长期失眠多梦的人，首先一定要养成平和的心态，顺其自然，及时做噩梦也不要害怕睡觉。

　　其次，要树立战胜失眠多梦的信心，相信通过医生的治疗，自己很快就能摆脱失眠多梦的困扰。

　　最后，要控制自己的饮食，不在睡前吃饭，不吃辛辣刺激的食物，远离烟酒;还要调整自己的睡眠时间，按时睡觉，按时起床。

　　温馨提示：南京神经内科研究院专家胡长海说：疾病不等人，应该尽早治疗!推荐疗法："MX脑平衡康复体系"。MX脑平衡康复体系是建立在中西医医学理论基础上的一套科学先进的神经系统疾病治疗技术，涉及神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，基因医学等各个学科。该技术因具有生物技术特有的疗程短、见效快，治疗后无复发等特点，彻底取代了传统的中药治疗和西药治疗，让精神疾病患者彻底告别的常年药物相伴的时代。

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