得了焦虑症要怎么样治疗

　　如果您经常出现紧张不安，恐惧害怕心理，可也说不上具体的害怕对象，有时还会有心慌气短、出汗、颤抖，严重时觉得自己就要死掉了等等不适时，一般检查没有异常，也不是心脏或是肺部出了问题，这是患上了焦虑症。那么，福州得了焦虑症要怎么样治疗呢?

　　1、建议患者找专科医生接受正规的治疗，非正规的治疗场所不仅无法令患者痊愈，还会令患者的病情加重。据调查显示，临床上有60%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关焦虑症的知识，作到知己知彼，科学治疗。

　　2、有的焦虑症患者也在一直治疗但效果却不理想，从我们多年的治疗经历来看，西医控制症状确实很快，不过容易复发而且副作用大;中医治疗这个病见效相对缓慢，但是治疗更彻底，病情稳定的时间也更长，而且对机体没有什么副作用。

　　3、焦虑症患者注意消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　4、在饮食方面：一般医生认为焦虑症患者应忌烟酒、辛辣食物和牛、羊肉以及容易引起上火、痰多的食物。

　　治疗焦虑症首选【MX脑平衡康复体系】

　　“MX脑平衡康复体系”是南京神康心理医院的专家经过不断的科研而开发出的一种中西医结合治疗焦虑症等精神疾病的方法，该疗法采用全球最尖端测量设备，结合中医MX脑平衡康复体系、心理疗法的使治疗更为全面，以见效快全、不复发、安全性高、无副作用等特点获得了广大患者的肯定和推广!

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