抑郁症吃什么药？对于抑郁症的治疗，出来医生精湛的技术外，患者的坚持和日常生活中的自我治疗也是非常重要的，多参加一些社交活动，与人接触，对于缓解病情也是非常重要的，那么抑郁症患者有哪些自我治疗的方法？这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
1、抑郁者患者可以每天把自己的感受记录下来，然后查看分析它，属于消极的想办法摆脱它。
2、抑郁症患者对自己的现状要有正确的认识，应正视自己的病情，制定一些比较容易实现的目标，不要给自己太大的压力。
3、抑郁症吃什么药？抑郁症患者在生活中不要太急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
4、一旦患有抑郁症，患者在生活中应尽量多参加一些活动，扩大自己的社交范围，有什么不顺心的事情和朋友谈谈心，尝试着做一些轻微的体育锻炼。
5、患者可以在生活中将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事。
温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
以上这些就是关于“抑郁症吃什么药？”的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120
在线咨询
预约挂号
就医路线
联系我们