南京专家介绍失眠带来的常见危害有哪些

　　失眠其实是一件十分痛苦的事情，它不仅对于患者生理方面有着很大的影响，还对于心理方面带来许多不利的发展。南京神康心理医院专家介绍，不少人因为不了解失眠的具体危害性，以至于在处理态度比较欠缺，往往就导致了更多的危害。那么，失眠带来的常见危害有哪些？

　　关于失眠带来的危害性，还是有不少人不是很清楚的，这里南京神康心理医院专家进行了相关介绍：

　　失眠常见危害一、长期的失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　失眠常见危害二、失眠会使人体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。还会引起，记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　失眠常见危害三、青少年睡眠质量不好会直接影响其智力和身体的生长发育。

　　失眠常见危害四、长期失眠会引发老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。

　　失眠常见危害五、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，得了失眠症特别是慢性失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　只有正确了解失眠的危害性，患者才能正视病情而采取积极治疗措施。目前临床治疗失眠的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：失眠的饮食护理有哪些

　　以上这些就是关于“南京专家介绍失眠带来的常见危害有哪些”的相关介绍，温馨提示：失眠患者对于病情不能拖延，这对于病情并没有任何好处，反而会造成更大的影响。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120