专家解读失眠对身体的危害

专家解读失眠对身体的危害?南京神康心理医院专家介绍，目前失眠已成为当代的流行病之一，这种疾病除了给人们带来持续的睡眠障碍之外，进而影响生活中方方面面工作的进行。除此之外，很多严重的失眠患者还伴有多种躯体病症，增加了患者的心理负担和经济负担,甚至导致自杀等。那么，失眠具体有什么危害?

　　【专家解读失眠的危害】

　　1、 影响日常生活的效率：长时间的失眠往往导致白天精神不振，头昏脑胀，工作效率低，注意力不集中，思维能力下降，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　2、身体免疫力降低：失眠如果不断发展的话，很容易造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，致使患者极易被疾病侵袭，比方说，会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等。

　　3、导致植物神经功能紊乱：长期失眠造成产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　4、影响生命的质量：相信大家都能理解，若是长时间失眠的话，由于机体抵抗力下降，降低身体素质，容易导致过早衰老。在这基础上，还会引发多种疾病，严重影响着患者的生命质量。

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