南京治疗失眠症最好的医院

　　遇到问题：南京治疗失眠症最好的医院

　　患者咨询：我失眠已经好几个月了，白天上班没精神，晚上还睡不着，再这样下去，我非疯了，我想赶紧治好我的失眠，所以想问一下，南京治疗失眠症最好的医院是哪家？

　　南京神经内科研究院专家解答：在生活和工作中难免会遇到一点压力，而压力的过大就可能导致我们被精神疾病的困扰，失眠作为我们日常生活中最为普遍的一种精神疾病，困扰着众多的失眠患者，那么，南京治疗失眠症最好的医院是哪家？下面就为大家详细的介绍一下。

　　南京治疗失眠症最好的医院：

　　南京治疗失眠症的最好医院。南京神经内科研究院权威专家指出，失眠的护理措施在生活中有很多，但是很多人都不能很好掌握失眠的护理方法。失眠虽然是一种常见的病情，但如果不能及时的进行治疗，病情是很有可能发展到长期失眠。那么失眠的护理措施都有哪些?

　　一、注意心理上的护理，尤其是保证乐观的生活态度：对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。自我调节、自我暗示。

　　二、建立科学的生活规律：建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

　　三、造有利于入睡的条件反射机制：如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。失眠的护理措施要白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。南京治疗失眠症的最好医院。

　　失眠症的治疗，“MX脑平衡康复体系”最好的技术！

　　南京神经内科研究院【中西结合：“MX脑平衡康复体系”规范精神疾病治疗新标准】“MX脑平衡康复体系”研究团队从传统诊疗方式存在的问题着手，总结出了更有效的解决方法，全面提高了精神疾病的诊疗标准，将精神疾病的治疗效果带到了一个全新的高度。“MX脑平衡康复体系”在治疗上采用中西医结合治疗的模式，以经研究团队分析和验证的神经递质平衡调节模型为指导，严格监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态变化，随时掌握分析患者对治疗效果的反馈，针对当前治疗效果制订下一步治疗方案。快速改善疾病症状，保证治疗方向和用药量的正确性，避免因用药过度或用药不足造成的效果损失，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，一般非重度症状1-2个疗程基本可以恢复，减少了患者的困扰。

　　解决办法：南京神经内科研究院专家说：参加体育运动和体力劳动，既可增强体质、调节大脑功能，还容易使人感到身体疲劳，这样自然晚上就可以入睡了。如果你还有什么其它问题，欢迎拨打健康热线：400-1879-120，专家在线QQ：412204365。南京神经内科研究院祝您健康。