失眠的症状有哪些诊断方法呢

　　失眠的症状有哪些诊断方法呢?失眠的症状表现很多，晚上入睡困难、早醒等等都是失眠的症状表现，当有这样的情况出现时，及早的治疗才是关键。怎么才能诊断是否患有失眠症呢?下面就由南京神康心理医院的专家为您详细进行介绍。

　　失眠的诊断：失眠，是指持续相当长的时间，对睡眠的质量不满意的状况。不能以平时的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。

　　(1)失眠引起显着的苦恼，如精神活动效率下降，或者妨碍社会功能。

　　(2)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

　　(3)以睡眠障碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦提不起精神。

　　(4)上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

　　另外从失眠的症状也看判断是否患有失眠：

　　(1)有一小部分患者睡眠量相对减少，可是白天并没有不适(短睡眠者)不视为失眠。

　　(2)睡眠潜伏期延长。

　　(3)实际睡眠时间相对减少;容易醒来的时间相对增多。

　　(4)主要睡眠生理功能产生障碍。

　　(5)白天疲惫乏力，常见的如头疼，头昏等症状，都是由失眠所致。

　　睡眠对任何人来说都是必不可少的，一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态，从而能够充分的说明了，睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能，长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉，注意力也会随之不集中，记忆力慢慢开始减退，情绪开始不稳定，长期失眠还会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患等病状。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。

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　　温馨提示：失眠的症状有哪些诊断方法呢?以上专家为您做的介绍，相信您已经对失眠症状的诊断方法有了一定的了解，希望专家的介绍可以帮助到您。专家也提醒，当有失眠的症状出现时，及早的进行治疗才是关键。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-1879-120。

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