治疗神经衰弱

　　治疗神经衰弱！专家表现，一旦患有神经衰弱，患者就容易兴奋，脑部也容易疲乏，常伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。给患者的生活和工作造成极大的影响。那么怎么消除神经衰弱的症状呢？这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
 

　　1、注意生活规律，人体活动必须要遵循生物钟的规律，才能保证身体健康。因此要消除神经衰弱症状，就要注意生活的规律化，安排好自己的作息时间，尤其要保证良好的睡眠。

　　2、治疗神经衰弱！做到劳逸结合，避免过度劳累，适当的做一些体育运动，使长时间处于紧张状态的大脑神经系统得到放松，进而消除神经衰弱症状。

　　3、通过改变自己的饮食来缓解神经衰弱症状，可以食用一些安神类的食物，减少可能引起精神兴奋的食物，使大脑可以得到休息。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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