神经衰弱失眠怎么治疗

　　神经衰弱失眠怎么治疗？疾病就是会给我们带来无形的折磨，让人们痛苦不堪，不管是躯体上的疾病还是身体上的疾病，神经衰弱症都是我们比较常见的危害极大的精神疾病。这不仅仅是会影响到患者的身心的健康的，然后造成的就是生活的不便，工作的质量效率等等都明显下降。所以有很多的患者都会非常的关心关于神经衰弱的治疗情况和效果是怎样的。关于神经衰弱要怎么办呢?这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
 

　　1，要让患者对于疾病有一个很正确的认识，不要消极的认为就是很难缠的疾病而已。要对于自己的疾病树立起必胜的决心，要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　2，神经衰弱失眠怎么治疗？患者的家人要和朋友之间多多的给与帮助，给与足够的关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

　　3，不要一直工作个不停，一定要把休息和活动相互结合起来。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。

　　4，一定要做到合理的使用薬物，要知道我们常说的，治病必求本。在重视上述治疗的同时，常辅以薬物治疗。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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