你害怕变胖么？

　　茶酵母，瘦到让你不可思议，想瘦哪里都可以！将减肥进行到底！这些让人无比纠结的减肥产品广告让人很疯狂。这足以证明肥胖恐惧症在女同胞中是多么的“深入人心”!

　　肥胖恐惧症是亚洲的一项女性心理疾病，是指对肥胖的过分恐惧以及由此产生的不健康减肥心理导致的过激减肥行为。那怎么才能知道自己患有肥胖恐惧症呢，可以通过以下问答进行自测。

　　1 言语刺激类

　　1）是否一听到“肥胖”二字就心生焦虑；

　　2）走在街上听到后面有人说“胖妹”“肥肥”之类的，是否马上怀疑别人在说自己；

　　3）当有朋友说自己长胖了，会立刻变得焦虑，马上减少三餐饭量。

　　2 减肥方式类

　　1）想要减肥的时候，听到别人说哪种减肥药品好就马上去买，听说哪种偏方可以瘦就马上去试，几乎不放过任何一种；

　　2）减肥期间，常常因为自己一次饮食过量而过分自责并由此导致皆下来的一餐减免以达到“食量平衡”；

　　3）有因为减肥过度而产生疾病的历史；

　　4）常常在过分节食后抑制不住食欲，象热锅上的蚂蚁一样到处找食物；

　　5）在减肥期间，见到有人因为运动减肥卓有成效，于是加倍效仿，别人做50个仰卧你就做100个，别人跑20分钟你就跑一小时；

　　6）由于减肥失败又重踏贪吃贪睡之路，以至于一看到电视上的减肥节目就想换台逃避。

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