强迫症改变人生

　　强迫症改变人生！强迫症是一种恼人的精神疾病，患者常常会出现严重的内心冲突，使感到十分痛苦。那么，如何缓解强迫症呢?这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
 

　　首先、不要过分追求完美，人们就不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

　　其次、强迫症改变人生！学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症很重要。

　　最后、还要学会顺其自然：强迫症患者就是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖。要顺应环境而不是改变环境。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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