怎么治疗强迫症比较合理

　　怎么治疗强迫症比较合理?很多人认为强迫症无需治疗也不用调理，并不是什么疾病，所以不怎么重视，正因为这些错误认知才导致了病情快速恶化，导致人们强迫行为强迫意念更加明显，患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但却无法控制或摆脱，因此感到非常焦虑和痛苦，针对这种情况，我们需要结合实际病情来制定合适的治疗方案。

　　为什么会得强迫症

　　强迫症的病因复杂，可能与遗传、心理、社会、个性及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常经历过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等。

　　强迫症这个疾病经常出现在我们的生活中，有时候我们会认为这个疾病并不严重，但长时间下去，该疾病对患者产生的危害还是很大的，大家要引起重视，了解疾病的症状，及时发现疾病，尽早治疗疾病。

　　01语无伦次

　　强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。

　　02强迫观念

　　明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

　　03强迫思考

　　反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

　　强迫症都有哪些危害?

　　1、思想包袱会加重

　　患上这种疾病,患者会出现做一件事反复反复的去做,动作极为刻板机械,造成了心理包袱纠缠不堪,做什么事都不会用心去完成,从而影响了日常的生活和学习,严重的引发重型精神疾病,给内心带来了极大痛苦。

　　2、性格特征会改变

　　这类患者会强迫自己做不想做的事情,有时做事优柔寡断,而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的,对自己又是什么想法的,从而就会引发患者的性格扭曲,长此以往,导致严重的心理疾病。

　　3、特殊情境容易复发

　　有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症,遇事心理紧张、情绪波动大,还有患者一旦看到这种相同情形再次的出现,就会导致强迫症再次复发,如若耽误病情,拖延治疗,病症会更加严重。

　　如何治疗强迫症

　　1、确定自己的恐惧线索

　　外在线索

　　大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。

　　2、确定自己的回避行为强迫症的护理方法有哪些

　　强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为，这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。

　　3、 确定自己的仪式行为

　　仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为比较好识别，如反复洗手，反复洗澡，反复检查等等;内隐遗失行为识别起来相对困难，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，但每次锁门后他都不放心，这时就会在头脑里数1、2、3、4、5，数3遍以后就认为好了，门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。

　　怎么治疗强迫症比较合理?科学治疗是一方面，家人的积极引导和做好康复训练工作也是很重要的，我们需要重视这个问题，及时纠正及时治疗才能更好的遏制病情发展，促进身体早日的恢复健康。