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晚上经常情绪低落想哭?

发表于:2019-03-20 在线咨询 在线咨询

  晚上经常情绪低落想哭?可能有些朋友有过这样的体验,就是会无故感到心情压抑、沮丧,感到莫名的忧郁,心里像堵了块石头般喘不过气来。专家表示,这些心境特征都是抑郁症的典型表现,为了身心健康的稳定发展,最好尽快到心理门诊咨询确诊。

  一、临床常见抑郁症的典型症状

  1、持续的抑郁情绪。抑郁症的情绪反应逐渐从轻度心境不佳过度到忧伤、悲观、绝望。患者初期会感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,慢慢会感到度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  2、丧失兴趣、丧失精力。丧失兴趣是指丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。丧失精力指抑郁症患者总感觉疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。

  3、强烈的自卑心理。抑郁症患者往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的一生,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

  4、社会功能性降低。抑郁状态让患者注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  二、可能导致抑郁症出现的原因

  大量临床研究结果显示,抑郁症的发病原因多样,除了生物化学原因以外,很多继发性抑郁症多是由于不良的社会心理因素所导致。生活中凡能造成强大的精神压力,严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。

  一般以明显的精神创伤为诱因,如生活中的不幸遭遇、事业上的挫折、不受重用、人际关系不和等。抑郁症也与人的性格有密切联系,此病人的性格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖性强等。抑郁症对人的危害是很大的,它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。

  晚上经常情绪低落想哭?若在一两个月内一直持续如本文开头所描述的心情不好、内心压抑、悲伤等等不良情绪,为了您的心理健康,请尽快到心理门诊咨询排查抑郁症。如果您有什么相关疑问,不妨现在就免费咨询本站的在线心理医生了解详情。

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