生完小孩患上抑郁症该怎么护理才好

　　【导言】生完小孩患上抑郁症该怎么护理才好?南京失眠抑郁医院的专家介绍，近年来，产妇患上抑郁症的人数越来越多，产后抑郁症的问题更多的受到人们的关注，专家提醒，产妇生完小孩患上抑郁症，对于产妇和孩子的情感交流影响很大，一定要引起重视。那么生完小孩患上抑郁症该怎么护理才好?就请南京失眠医院的专家详细的说明一下。

　　生完小孩患上抑郁症该怎么护理才好：

　　首先是要注意帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养指导

　　家人要注意应该主动与产妇交流，关心她们，倾听她们的想法和感受，指导产妇尽快适应母亲的角色，介绍有关母乳喂养及育婴的常识，教会她们护理孩子的一般知识和技能，帮助照料新生儿。多鼓励产妇多与家人朋友沟通，可以减轻其焦虑情绪，鼓励产妇积极有效地锻炼身体，保持充足的睡眠，做一些自己喜欢的事情，看一些产褥期保健知识及育儿方面的书籍。教育产妇学会照顾自己和婴儿，顺利进行角色转换。

产后抑郁症保健护理

　　其次就是要注意保证产妇有充足的睡眠和休息

　　产妇由于分娩的疲劳，会阴切口的疼痛，剖宫产术后伤口的疼痛及子宫收缩痛等。都更需要充足的睡眠和休息，所以要注意尽量给产妇创造安静、舒适的环境，减少不必要的探视。产后是产妇情绪最不稳定的时期，各种精神刺激都易激怒，尤其是敏感的话题，如：产妇的身材恢复，婴儿的性别及经济问题等，都应该尽量避免。应加强护理工作效率，治疗和护理时间要尽量集中，减少不必要的打扰。

　　最后就是要注意为产妇创造良好的家庭氛围

　　一个良好的家庭氛围使产妇不感到孤独，同时要注意每个家庭成员都在支持鼓励她，使产妇处于一个温暖的家庭中。家庭成员除在生活上关心体贴产妇外，要倾听产妇的倾诉。帮助产妇从心理上树立信心，及时调整孕妇的一些不良心态，消除心里的烦闷。不能对生男生女有任何的抱怨。让产妇觉得自己和孩子在家人心目中占有同样的地位。尽量给予她们更多的关心和帮助，要创造一个良好的、和谐的家庭环境。

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　　温馨提示：生完小孩患上抑郁症该怎么护理才好?以上文章就是专家有关产后抑郁症护理的介绍，相信大家现在对于产后抑郁症的护理保健有了大致的了解，想要护理好患上抑郁症的产妇要注意帮助产妇进行角色转化，注意保证产妇充足的睡眠休息，要注意创造良好的家庭氛围等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：400-1879-120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：412204365。祝您健康每一天。

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