抑郁症的治疗

　　抑郁症的治疗！抑郁症不仅会危害患者的身心健康，而且也使患者产生严重的悲观，对生活失去信心，而选择自杀。因此，发现一旦患有抑郁症一定要及早进行治疗，抑郁症的治疗！这样才能确保挽救患者生命，否则最后的结果是，生命的损失。那么，抑郁症有哪些治疗方法?这里南京神康心理医院专家进行了介绍：

 

　　一、认知疗法的误解纠正患者因不良的认知模式的形成，抑制加强认知模型。改变不合理的习惯，积极融入社会，准确的心理疾病，恰如其分的表现，因为过度焦虑是由各种生理和心理疾病引起的。

　　二、抑郁症的治疗！坚持自己的理想和控制自己的耐力，即使他的机会达到非常低的，经常做自己喜欢的事情，愉悦让自己有成就感，重建信心，所想一些自己的优点，对着镜子说我可以，我很棒，大声唱歌，将自己的心理情绪都发泄出来。

　　三、接受现实，在勇敢地面对现实，有意识的放慢自己的生活节奏，沉重冷静的处理事务，缓解压力，适当调整作息时间，锻炼身体，听音乐，用音乐来解决疲劳，体育活动更多的参与，提高免疫力，去在阳光下，紫外线杀菌。积极与人沟通，重塑自信。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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