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失眠吃什么药

发表于:2014-04-16 在线咨询 在线咨询

  失眠吃什么药?女性是家庭当中的一个重要组成部分,处于家庭关系当中的枢纽作用,如果他们受到失眠的困扰的话应该怎么办呢?如何治疗失眠?南京神康心理医院专家指出要充分认识到女人失眠的危害,对女性的失眠尽早治疗:
 
  一:议失眠的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品,同时要养成规律性生活习惯,最好要保证充足的睡眠;不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食方面应多吃清淡的蔬菜,少食油炸、辛辣、煎炒的食物。

  二:保持健康的生活方式,早睡早起,坚持定期的体育锻炼,增强身体的抵抗力,更好的对抗失眠。

  三:失眠吃什么药?要注意改善睡眠环境,这样有利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据和西方国家的睡眠文化都表明,床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。石家庄脑系医院的专家也指出,选择优质床垫能为健康睡眠加分,对提高睡眠质量有显着作用。

  四:中医经穴脑电磁传导疗法综合中西医优势,将中医经络治疗与西医生物电检测相结合,通过引进世界最先进的脑部生物电检测仪——BA三维数字型脑电地形图,3分钟检测脑部电流变化的波形曲线,敏锐发现脑部异常,在此基础上根据中医经络学说,运用天然中药调理脏腑,同时配合YS型微振脑电磁治疗仪的电磁治疗,循经点穴,修复受损脑神经,迅速改善症状,标本兼治,临床显示治愈率高达98.6%。

  温馨提示:南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

  以上这些就是关于“失眠吃什么药?”的相关介绍,如有更多的问题,可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线:400-1879-120
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