晚上睡觉为什么心跳加快

　　睡眠对于我们来说是非常重要的，虽然睡眠的时间没有活动的时间长。但是睡觉时间对活动的时间有着特别大的影响和意义。但失眠症总是出现，这会严重的影响到我们的身心健康。而有的人晚上会出现睡眠，也会有晚上睡觉心跳加快的现象出现。下面来解答一下晚上睡觉为什么心跳加快?

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病。

　　3、生活习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。

　　4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。

　　5、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　6、精神刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

　　以上解答的就是晚上睡觉为什么心跳加快的原因。所以如果有这样现象的朋友们请注意了，要尽快的去做好预防工作，尽快的去改善，避免这些因素出现，让自己有一个良好的睡眠质量。