网站首页 医院推荐 医生推荐 精神疾病 神经疾病 心理障碍 求医路线 预约挂号

热门关键词:失眠精神分裂抑郁症焦虑

失眠的病因是什么?

发表于:2016-10-07 在线咨询 在线咨询

失眠并不是生理常态,它的发生多是因为自身生活习惯不规律所致,多包括用药不当,环境因素,以及用药等等,最为严重的就是精神因素,要想避免病情加重的可能性,就要从了解自身病情开始,下面我们就来了解下失眠的病因有哪些。

1.疾病影响,比较常见的就是呼吸道感染,以及关节炎,高血压,突发性睡眠障碍等等。

2.不良的生活习惯,如习惯在睡前饮酒,喝浓茶,咖啡等等,这些都可直接导致失眠的发生。

3.精神方面,主要是白天发生太多的事,进而导致晚上反复映射在脑海中,继而出现烦躁,易怒,兴奋等等。

4.环境因素,如光线过强,室内温度较低,鼾声大振等等,这些都会是人身体上产生不适感觉,也会产生情绪上的变化,进而失眠。

在了解了失眠的病因之后,希望患者朋友能够及时采取有效的措施来缓解这种情况,建议最好是到正规医院就诊,进行心理疏导以及物理疗法等等,都能够缓解身心压力,进而提高睡眠质量的,最后愿广大的患者朋友早日恢复正常生活。

◆ 便民服务

疾病查询

预约挂号

就诊须知

电话咨询

在线咨询 预约挂号 就医路线 联系我们

返回顶部