狂躁症是一种常见的精神病,它可发病在人生的各个阶段,当该病发病在儿童时期被称为儿童狂躁症,临床特点为躁狂和抑郁状态的交替发作或单相发作,具有缓解和复发的倾向,缓解期精神活动正常。儿童正处在快速生长发育的阶段,由于其处于人生的重要极端,这个时候如果患上狂躁症,将会对孩子的一生都有影响。那么,我们如何才能预防儿童躁狂症呢?
一、鼓励患者参与户外活动,适当的户外活动能转移狂躁症患者的注意力,同时也能提高患者的适应能力,以免病情治愈后不能很快的适应。户外锻炼也有助于患者提高自身体质,增强抵抗力,提高对疾病的防御能力。
二、预防儿童狂燥症家庭教育是很重要的,家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师,给孩子营造一个健康的成长氛围,可避免孩子出现一些不良的行为嗜好和精神心理方面的疾病。教育孩子可谓是任重而道远,在孩子不断成长的过程中,父母也要不断的学习一些正常的家庭教育方法。
三、日常作息要符合工作状态时的作息,准时入睡和起床。经过自我调节仍觉得情绪、状态、睡眠不能改善,应求助精神或心理专科医生。
四、要学会鼓励表扬孩子,有的父母恨铁不成钢,总是觉得自己的孩子不如别人的优秀,学习成绩不好等等,动不动就批评孩子,如此只会让孩子更加的抵触学习,对自己的父母不理解而产生厌恶的情绪。孩子还小他们需要的是赞扬,不断的表扬并不会使他们便的骄傲反而是更有动力。
五、饮食调理对于狂躁症的预防来说也是十分重要的,是狂躁症在日常生活中尤其要重视的一点。因为患者不注意饮食卫生,头脑异常兴奋,对于患者的身心健康发展都极为不利。因此,专家建议,狂燥症用餐时最好让其单独用餐,以免因多说话精神不集中而影响进餐。
温馨提示:躁狂症的发作和我们平时生活环境有很大的关系,如果长期的处在一种压抑、紧张的工作环境中,当心理上的情况长久得不到解决的时候,就会出现这样子的病症;也与患者本身的性格有很大的关系,会患上这种病症的患者,基本上都是一些脾气比较暴躁、易怒等方面的人,所以良好的脾气,对于预防这方面有很大的帮助。