给精神障碍患者多份关爱

　　随着社会压力的增大，精神障碍疾病的患病率在逐年提升。要自小培养良好的性格，要豁达、性格开朗、坚强，不要过于孤僻，保持乐观情绪，多参加集体活动，多接受外来的有益刺激，能有效预防精神障碍疾病的发生。

　　此外还要学会安排生活，健康饮食，平衡膳食。最好要有一定量的运动，每天半小时的运动，对于缓解心理压力，甚至是排解一些有毒的物质是很有作用的。还有，娱乐的时间和方式都是可以安排和计划的事情，对于放松心情很有帮助。

　　研究显示，老年人也是精神障碍疾病的一个高发群众。据了解，老年人患有这些精神疾病的原因是因为老年人的特殊性，由于脑功能衰退。但也并不是绝对，有些老年人脑功能并没退化，然而在受到社会生活环境因素，比如面临退休、空巢、躯体疾病、婚姻变故和子女关系等社会环境因素时，尤其是60岁以后的老年人更容易患有精神疾病。