明确精神障碍的症状，做好预防措施很重要

　　精神障碍是怎么回事？很多由于买房、工作、生活、家庭等压力过大，造成精神障碍，很多人得了精神障碍还不知道是怎么回事，专家指出：精神障碍长时间不治愈，对人体的健康有很大的危害，为了大家的健康，让大家能够及时的发现及时的治疗，南京神康心理医院详细的为大家介绍精神障碍常见的症状表现。

精神障碍的症状表现有哪些？
　　1、神运动性兴奋
　　常区分为协调性和不协调性精神运动兴奋两种。协调性精神运动兴奋时，患者动作和行为得增加与思维、情感活动协调一致，并且和环境协调一致。患者的动作和行为时有目的的，可理解的。多见于情感性精神障碍躁狂发作。不协调性精神运动兴奋时患者的动作，行为增多与思维及情感不协调。患者的动作杂乱无章，动作和目的性不明确，使人难以理解。
　　2、狂：这种人往往心境高扬，与所处的境遇不相称；易激动，说话滔滔不绝，夸大，吹牛；自我感觉良好，睡眠减少且不感疲乏；注意力不集中，干事虎头蛇尾；性欲亢进，追逐异性等等；懒惰、孤僻、思维贫乏、不修边幅，是这些人的特点。室内脏物成堆，表情淡漠，对什么事都无兴趣；这种人往往躲在一个僻静的地方呆坐、呆站，有时自言自语，有时无故发笑；敏感多疑，常表现如大祸临头，惶惶不可终日。在这种怀疑的支配下，可能铤而走险，伤人损物；焦虑、恐怖、心神不宁，或情绪低落、抑郁、懒言语，有时甚至出现自杀的想法和行为。
　　3、抑郁：对这类心理问题的患者来说“郁闷”经常是他们的口头禅，这正表现了他们心理苦闷、郁郁寡欢的状态，这些人往往会感到生活没有意义，缺少活力，找不到生活下去的动力，对未来他们是悲观的，而经常自责使他们甚至会产生轻生的念头。一般来说是在受到失恋、意外事故等生活事件的刺激后发生的。

　　得了精神障碍怎么办？什么方法可以预防？
　　1、心理宣泄：
　　心理宣泄是预防精神障碍的一个很好的方法，如果感到自己有郁闷情绪，一定要找到一个心理宣泄的途径，让自己的不健康情绪统统都发泄出来，这样便可以预防和减少精神障碍的出现。
　　2、成人预防精神障碍：人们要养成一个好的心态，对别人要不图回报的付出，在获得被人尊重的同时，更能增强自己的安全感；人们应提高个人的心理素质，此外，还需要锻炼自身承受能力，这样才不容易让疾病缠上你；多参加集体活动，让自己有归宿感，如参加摄影协会、义工协会等，通过活动完善自己的人格，完善自己管理情绪的能力。
　　3、婚前检查：
　　婚前夫妻双方都要进行个检查，这样可以及时的发现疾病的出现，怀孕前夫妻双方的婚前检查，不能近亲结婚、有精神疾病不能生育，其次是出生后要培养健全的人格和心理状态，以及良好的社会适应能力，青少年犯罪多与心理不完善、人格不健全有关。