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焦虑症测量表在线测评

发表于:2019-04-17在线咨询在线咨询

  焦虑症测量表在线测评?由于目前人们的压力普遍较大,焦虑情绪也普遍的存在着,因此,焦虑症的自我测评受到了人们的普遍关注。下面我们就将目前被广泛采用的焦虑量表(SAS)提供给大家作为参考,希望能够帮助大家了解自己的焦虑情况。

  焦虑量表(SAS):

  (1)我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。

  (2)我无缘无故地感到害怕(害怕)。

  (3)我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。

  (4)我觉得我可能将要发疯(发疯感)。

  (5)我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)。

  (6)我手脚发抖打颤(手足颤抖)。

  (7)我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。

  (8)我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。

  (9)我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)。

  (10)我觉得心跳很快(心悸)。

  (11)我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。

  (12)我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。

  (13)我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。

  (14)我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。

  (15)我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。

  (16)我常常要小便(尿意频数)。

  (17)我的手常常是干燥温暖的(多汗)。

  (18)我脸红发热(面部潮红)。

  (19)我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。

  (20)我做恶梦(恶梦)。

  “ 1” 表示没有或很少时间有;“ 2” 表示有时有;“ 3” 表示大部分时间有;“ 4” 表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的,按上述l~4顺序评分。其余5项(第5,9,13,17,19),是用正性词陈述的,按4~1顺序反向计分。 将20个项目的各个得分相加,即得粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份,就得到标准分。

  SAS标准分的分界值为50分,其中50-59分为轻度焦虑,60-69分为中度焦虑,70分以上为重度焦虑。

  焦虑症测量表在线测评?当然,我们根据焦虑量表所做的自我测评只能够起到一个参考的作用,具体的焦虑症诊断还是要到正规的医疗机构进行。另外,如果大家需要更多的焦虑症测试题目,可以直接免费向我们网站的焦虑症专家咨询获得。

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