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什么方法治疗焦虑症比较好

发表于:2015-09-06 在线咨询 在线咨询

  焦虑症的患者会出现过分紧张、忧虑、烦躁等病症,患者常常会表现为焦虑不安。从而导致患者的正常生活及工作造成严重的影响,甚至会危及患者的身心健康。那么,什么方法治疗焦虑症比较好呢?南京神康心理医院专家解答如下:

  自我调节法

  患者需增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法。

  心理疗法

  焦虑症是属于心理疾病,俗话说“心病还须心药医”,因此找准“心结”,在专业心理治疗师的开导下,相信患者能得到很好的缓解。常规的药物治疗辅以心理治疗是最有效的治疗焦虑症的方法之一。

  催眠疗法

  催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠,催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。

  MX脑平衡康复体系 治疗焦虑症更彻底

  “MX脑平衡康复体系”是南京神康心理医院的专家经过不断的科研而开发出的一种中西医结合的焦虑症治疗方法,该疗法采用全球最尖端测量设备,结合中医MX脑平衡康复体系、心理疗法,从焦虑症的根本病因入手治疗,使治疗更为全面,以见效快全、不复发、安全性高、无副作用等特点获得了广大患者的肯定和推广!

  温馨提醒:临床上关于焦虑症的治疗方法是多种多样,也是各有千秋,至于什么方法适用还是因人而异,所以一定要在专业医生的指导下进行针对性的治疗。

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